Especialistas alertam que solas altas e macias alteram a biomecânica e geram riscos
Os chamados super sapatos e tênis com amortecimento máximo ganharam enorme popularidade entre corredores amadores e atletas de elite em todo o mundo. Com espumas macias que chegam a cinco centímetros de espessura, esses calçados prometem conforto e melhora no desempenho durante os treinos.
No entanto, podólogos e médicos desportivos alertam que essa estrutura semelhante a um mini colchão pode trazer consequências negativas para articulações e ossos. A mudança na forma como o pé toca o solo levanta debates importantes na medicina desportiva, conforme informação divulgada por revista atletismo.
A discussão envolve grandes marcas como Nike e Puma, que enfrentam ações judiciais nos Estados Unidos e na Alemanha movidas por atletas que alegam lesões decorrentes do uso desses modelos de sola alta com placas de carbono.
Problemas na biomecânica dos corredores
O médico Dr. Kenrick Dennis, podólogo de Houston, explica que a sola espessa faz o pé girar mais para dentro e para fora. Essa rotação se espalha pelo tornozelo, joelho e quadril, exigindo um esforço extra de adaptação do corpo.
Além da instabilidade, os tênis de amortecimento máximo reduzem a propriocepção do atleta. Com menos feedback sensorial do solo, aumenta o risco de torções no tornozelo e quedas durante as corridas no asfalto ou em trilhas.
Carga mecânica e impacto nas articulações
Um estudo publicado na revista Nature indica que esses calçados aumentam a carga total sobre músculos, ossos e articulações. O biólogo evolutivo Dr. Daniel Lieberman aponta que o pé passa mais tempo em contato com o solo, intensificando o impacto.
Segundo pesquisadores, a repetição desses microimpactos ao longo de milhares de passadas pode gerar stresse mecânico excessivo. Especialistas ressaltam que o volume e a intensidade dos treinos continuam sendo fatores cruciais para o surgimento de lesões.
Processos judiciais contra fabricantes de tênis
Fabricantes tradicionais de material desportivo enfrentam contestações judiciais nos tribunais devido aos efeitos relatados por corredores profissionais. A Nike nega que seus produtos sejam defeituosos ou inseguros para a prática esportiva.
A empresa Puma também refuta as acusações de que seus calçados causem lesões aos atletas e move processos complementares na Justiça alemã para defender a tecnologia de seus produtos com placas de carbono.
Perguntas Frequentes
O amortecimento extra nos sapatos pode causar lesões?
Sim, especialistas alertam que a instabilidade e a alteração biomecânica provocadas pelas solas altas podem aumentar o stresse em músculos, ossos e articulações, elevando o risco de lesões a longo prazo.
Por que os tênis com sola alta afetam o equilíbrio?
A espessura da espuma diminui a propriocepção, reduzindo a consciência do corpo em relação ao solo e exigindo um esforço maior de estabilização do tornozelo e do joelho.
Quais marcas enfrentam processos judiciais por causa dos tênis?
Empresas como a Nike e a Puma são alvos de ações judiciais movidas por atletas que alegam ter sofrido lesões associadas ao uso de calçados de sola alta com placas de carbono.